Holky, tak jsem se rozhodla od pondělí 14.2.2011 držet dietu. Dostala jsem impuls, motivace číslo 1 se dostavila, takže hurá do toho Ze začátku, i když vím, že to není zdravé a dobré, tak chci shodit tak 6kg za tři týdny, ale ono to tak lehce nepůjde, já vím. Je to jen mé přání
Dnes jsem prohlížela šatník, zkoušela si, co na sebe a ve všem vypadám hnusně, v šatech mi visí břicho, jako krápníky v jeskyni , pracky mám jak stehna, měkký a snad i s celulitidou , jsem jak Rambo ve výslužbě Mám tam pár kousků, co bych ještě ráda oblíkla. Sice je obleču, ale ty pracky a břicho to všechno kazí Takže, motivace číslo 2 je na světě

Budu si tady z toho dělat takový deníček

21.2.: 3kg dole Dnes jdu na rekondiční stoly, tak jsem zvědavá, jestli to bude mít nějaký účinek? Motivace č. 1 zeslábla, ale dostavila se motivace č. 3!
22.4.: pouze 5kg za celou dobu mého snažení. Bohužel to prostě rychleji nejde. Ke cvičení jsem si přidala ještě infra, tak se aspoň potím ve vlastní šťávě Motivaci mám jen č.2, chci prostě shodit ještě aspoň 5kg. Škoda, že to nejde rychleji, třeba tak rychle, jak jsem těch 10kg nabrala Ale musím vydržet

a jaká je motivace č.1?Jestli to není tajné?

Cítit se dobře a vypadat líp pro .... okolí

ahá,to je super,já mám motivaci-v plavkách u moře už nechci vypadat jako velryba

Tak k moři já se jen tak nedostanu, ale je fakt, že jestli se vysvleču někde, kde bude víc lidí, tak bych nemusela budit veřejné pohoršením tolika kily navíc

tak super, ať ti to dobře jde!! Já teď se musím taky krotit, jsem zase rozežraná jako takže v rozumné míře a zdravě se trošku polepším...

MArti držím palečky ať se ti daří a motivace je moc důležitá

Ty si to můžeš dovolit teď víc jíst A jinak děkuji, snad se mi podaří aspoň něco shodit

Zuzi, děkuji! Jestli neklapne jedna motivace, tak ta druhá určitě a průběžně to můžu střídat, aby mě to neomrzelo

no víš co, všeho moc škodí, strašně mi leze váha nahoru a já bych žrala a žrala...