Ja chodila taky, ale vubec me to nebavilo :) asi tim ze ja jak jedu na kole a vidim kopec, tak preventivne dostavam infarkt :D a ze bych mela nejaky uzasny vysledky, to se taky rict neda. Moc mi to teda nedalo
Tak doufám, že po první hodně nebudu takhle zklamaná taky No uvidíme
_________________ Katka+Michaelka+Barborka _________________ Mám 2 krásné berušky Michaelku a Barborku, takže nyní jsem maminka na plný úvazek!!!!
Registrován: čtv 29. led 2009 0:30:57 Příspěvky: 17079 Bydliště: Zlín
Kačula píše:
MarcelaK píše:
já jsem chodila Kači i jsem dělala instruktorku, ale pak jsem toho nechala páč místo hubnutí mi pak rostly svaly a to jsem nepotřebovala-měla jsem stehna i tak silná - pak jsem je měla jak cyklisti...když chceš hubnout musíš si hlídat tepovou frekvenci a nedávat si velkou zátěž - a to já jsem jaksi nemohla, musela jsem připravit tu hodinu tak jak si představovali lidi a nemohla jsem si jet podle svého. Takže kolikrát jsem měla na hodině i fotbalisty kteří chtěli zamakat... a musím říct že byli pěkně zmordovaní na konci hodiny...byť vypadám tak jak vypadám říkali: tys nám teda dala
Takže ty radíš co???? Já myslím, že pro zpevnění good, ne??? Jak jsem již psala níž - jízda na kolem mi celkově pomáhá, tak jsem si myslela, že tohle by mohlo být fajn!!!
já jsem chodila Kači i jsem dělala instruktorku, ale pak jsem toho nechala páč místo hubnutí mi pak rostly svaly a to jsem nepotřebovala-měla jsem stehna i tak silná - pak jsem je měla jak cyklisti...když chceš hubnout musíš si hlídat tepovou frekvenci a nedávat si velkou zátěž - a to já jsem jaksi nemohla, musela jsem připravit tu hodinu tak jak si představovali lidi a nemohla jsem si jet podle svého. Takže kolikrát jsem měla na hodině i fotbalisty kteří chtěli zamakat... a musím říct že byli pěkně zmordovaní na konci hodiny...byť vypadám tak jak vypadám říkali: tys nám teda dala
Takže ty radíš co???? Já myslím, že pro zpevnění good, ne??? Jak jsem již psala níž - jízda na kolem mi celkově pomáhá, tak jsem si myslela, že tohle by mohlo být fajn!!!
jj pro zpevnění určitě spinning ano
Jééé Díky, já ti psala i SZ, moc dík!!!!
_________________ Katka+Michaelka+Barborka _________________ Mám 2 krásné berušky Michaelku a Barborku, takže nyní jsem maminka na plný úvazek!!!!
Registrován: pát 30. led 2009 9:11:22 Příspěvky: 9831 Bydliště: Chrudim
obcas chodim,je to celkem fajn...me teda ale nejvic bavi Bosu-casem bych si chtela zkusit udelat lektorstvi...jinak co se tyka spinningu je to fakt zahul-a obycejne pohodove jizde na kole se to podoba hodne malo...zalezi hodne na instruktorce..kdyz budes jezdit spatne,nebudes hubnout,ale silit prave ve stehnech a zadecku-coz treba ja vubec nepotrebuju takze uvidis jak ti to bude vyhovovat...radim nejdriv zkusit hodinu,dve-nez si koupis permici..abys pak treba nelitovala vyhozenych penez-protoze nekoho to nebavi
obcas chodim,je to celkem fajn...me teda ale nejvic bavi Bosu-casem bych si chtela zkusit udelat lektorstvi...jinak co se tyka spinningu je to fakt zahul-a obycejne pohodove jizde na kole se to podoba hodne malo...zalezi hodne na instruktorce..kdyz budes jezdit spatne,nebudes hubnout,ale silit prave ve stehnech a zadecku-coz treba ja vubec nepotrebuju takze uvidis jak ti to bude vyhovovat...radim nejdriv zkusit hodinu,dve-nez si koupis permici..abys pak treba nelitovala vyhozenych penez-protoze nekoho to nebavi
Díky, mamka mi dala na permici, tak to fakt ozkouším jak to říkáš ty, jen hodinu dvě a pak si to popř. dokoupím. Jsem objednaná na út/čt
_________________ Katka+Michaelka+Barborka _________________ Mám 2 krásné berušky Michaelku a Barborku, takže nyní jsem maminka na plný úvazek!!!!
chodila i sem si začla dělat instr.kurs a nabrala sem přes prdel asi dvacet čísel i bez zátěže, tak sem s tim hned sekla,aniž bych ho dodělala..jsem typ kterej má sklony k prdeli a nohoum,takže já jedině běž.pás,hodně zdaru
mne spinning toho casu bavil a chodila js i pravidelne, ale to js hubnout nepotrebovala...bylo to jeste pred Kubikem ted uz hubnout potrebuju, ale js zase lina...ale uz js se rozhoupala a vyrizuju si permici nastesti se ten kredit da vyuzit i ve fitness baru, tak nemusim mit strach z vyhozenych penez
Registrován: čtv 29. led 2009 9:29:19 Příspěvky: 312
Veveronika píše:
mne spinning toho casu bavil a chodila js i pravidelne, ale to js hubnout nepotrebovala...bylo to jeste pred Kubikem ted uz hubnout potrebuju, ale js zase lina...ale uz js se rozhoupala a vyrizuju si permici nastesti se ten kredit da vyuzit i ve fitness baru, tak nemusim mit strach z vyhozenych penez
není bar jako bar
_________________ _________________ zaměstnává mě pouze moje láska - můj syn :-)
Holky chodila jste některá na spinning??? Já jsem se přihlásila - ráda jezdím na kole, tak si myslím, že by mě to mohlo bavit i jít!!!!! Na kole toho vydržím dost, tak snad zvládnu i toto
byla jsem dvakrát a taky ráda jezdím na kole,ale chodila jsem asi na nějaký náročnější,protože jsem to dala,ale pak nechodila bo nohy v háji.
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník
Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru Nemůžete odpovídat v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru
No uvidíme
takze uvidis jak ti to bude vyhovovat...radim nejdriv zkusit hodinu,dve-nez si koupis permici..abys pak treba nelitovala vyhozenych penez-protoze nekoho to nebavi 
nastesti se ten kredit da vyuzit i ve fitness baru, tak nemusim mit strach z vyhozenych penez 
