Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 4 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Malinký článeček pro veliké bříška (netěhotné)
PříspěvekNapsal: úte 09. lis 2010 11:04:52 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon 02. úno 2009 11:26:58
Příspěvky: 13098
Vzpomněla jsem si, jak tu řešíte veliké břicho i když cvičíte (já ho mám taky, ale necvičím :s: )
Tak vám tu přepíšu jeden článeček, co jsem dnes našla:

HUBNU VŠUDE, JEN NA BŘIŠE NE!
To je samozřejmě k vzteku, proto jsme se podívali na nejčastější příčiny této nepříjemnosti: Bývá to proto, že tělo při hubnutí nebo sportování zpravidla obětuje nejdříe tukové zásoby na končetinách a trupu, břicho si často ponechává jako železnou zásobu. Nepomohou ani cílené cviky na bříško, ty mohou jen zpevnit svalstvo, ale cílené odbourávání tuků v té či oné partii, na to tělo prostě neslyší.
Dalším důvodem může být optický klam - břicho je zvětené kvůli střevním problémům. Může to být při horším trávení, ale i při zhoršené imunitě, kdy se ve střevě drží více vody, než by mělo.
Pozor bychom si měli dát i na stres - pak se vylučuje hormon kortizol, který vysloveně podporuje ukládání tuku na břiše.

:a:

_________________
Obrázek

Obrázek


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Malinký článeček pro veliké bříška (netěhotné)
PříspěvekNapsal: úte 09. lis 2010 11:06:42 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon 02. úno 2009 11:52:16
Příspěvky: 4809
Bydliště: Pardubice
tak to já musím být vystreslá jako prase, ale mě se tuk ukládá na prdeli :s: :s: :s: :s: :s: :s:

_________________
Katka+Michaelka+Barborka
Obrázek
Obrázek
Obrázek

_________________
Mám 2 krásné berušky Michaelku a Barborku, takže nyní jsem maminka na plný úvazek!!!!


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Malinký článeček pro veliké bříška (netěhotné)
PříspěvekNapsal: úte 09. lis 2010 11:09:31 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon 23. úno 2009 21:01:59
Příspěvky: 9526
No jo, je to stres a voda, to je jasný! Takže já jsem vlastně hubeňour :s:

_________________
Obrázek

MOJE TVORBA BIŽU
http://marthy1.rajce.idnes.cz/

http://www.mimibazar.cz/bazar.php?user=242259


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Malinký článeček pro veliké bříška (netěhotné)
PříspěvekNapsal: úte 09. lis 2010 12:24:19 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: úte 03. úno 2009 10:40:25
Příspěvky: 5832
Bydliště: Zbilidy
já když měla velký stres tak jsem zhubla celkově všude

_________________
Obrázek
Obrázek

_________________
zdravotní sestra a nyní na mateřské


Nahoru
 E-mail  Profil
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 4 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group