Jdu do hubnuti... Je tu nekdo kdo se prida.... At v tom nejsem sama. Pripomenu se a 1.1.2011 se zmerime... Vahu doma nemam, ale zvezim se u tchyne az tam budeme io svatkach a treba nejakou i poridim. TAk kdo se prida.....
Já, ale neříkám to nahlas, páč jsem si dala jedno velké novoroční předsevzetí, že si žádná předsevzetí dávat nebudu... ale už okukuju u nás kurz zdravého hubnutí... :-)
Kurz zdraveho hubnuti??,
_________________ _________________ Materska je moje povolani :-)
Jdu do hubnuti... Je tu nekdo kdo se prida.... At v tom nejsem sama. Pripomenu se a 1.1.2011 se zmerime... Vahu doma nemam, ale zvezim se u tchyne az tam budeme io svatkach a treba nejakou i poridim. TAk kdo se prida.....
Já, ale neříkám to nahlas, páč jsem si dala jedno velké novoroční předsevzetí, že si žádná předsevzetí dávat nebudu... ale už okukuju u nás kurz zdravého hubnutí... :-)
Kurz zdraveho hubnuti??,
Teda kurz rozumného hubnutí... co vás v kurzu čeká? základní kurz: každá lekce se skládá ze společné konzultace – učíte se sestavit si jídelníček tak, aby byl energeticky vyvážený a odpovídal zásadám redukční výživy, získáte zkušenosti a nápady do vaší kuchyně, pravidelně kontrolujete svou váhu a celkově dlouhodobě měníte svůj životní styl, příjemně strávíte čas ve společnosti lidí, kteří mají stejný cíl… hubnout a zhubnout! součástí kurzu je i pravidelný přiměřený cvičební program….
co s sebou? poznámkový blok a psací potřeby, přezůvky a samozřejmě dobrou náladu Na cvičení pohodlné oblečení a sportovní obuv, ručník a pití.
cena kurzu: základní kurz / 11 lekcí / 2250,- Kč, v ceně jsou studijní materiály s odborným výkladem proškoleným lektorem STOB, cvičení , antropometrické měření Bodystat apod., zapůjčení krokoměru ...
Jdu do hubnuti... Je tu nekdo kdo se prida.... At v tom nejsem sama. Pripomenu se a 1.1.2011 se zmerime... Vahu doma nemam, ale zvezim se u tchyne az tam budeme io svatkach a treba nejakou i poridim. TAk kdo se prida.....
Já, ale neříkám to nahlas, páč jsem si dala jedno velké novoroční předsevzetí, že si žádná předsevzetí dávat nebudu... ale už okukuju u nás kurz zdravého hubnutí... :-)
Kurz zdraveho hubnuti??,
Teda kurz rozumného hubnutí... co vás v kurzu čeká? základní kurz: každá lekce se skládá ze společné konzultace – učíte se sestavit si jídelníček tak, aby byl energeticky vyvážený a odpovídal zásadám redukční výživy, získáte zkušenosti a nápady do vaší kuchyně, pravidelně kontrolujete svou váhu a celkově dlouhodobě měníte svůj životní styl, příjemně strávíte čas ve společnosti lidí, kteří mají stejný cíl… hubnout a zhubnout! součástí kurzu je i pravidelný přiměřený cvičební program….
co s sebou? poznámkový blok a psací potřeby, přezůvky a samozřejmě dobrou náladu Na cvičení pohodlné oblečení a sportovní obuv, ručník a pití.
cena kurzu: základní kurz / 11 lekcí / 2250,- Kč, v ceně jsou studijní materiály s odborným výkladem proškoleným lektorem STOB, cvičení , antropometrické měření Bodystat apod., zapůjčení krokoměru ...
Tak snad ti to pomuze... Ja to nejdriv skusim sama. ke sve dr zajdu jen aby me doporucila nejakou stravu-nebo me poslalak nejakemu spesl dr abych to s nim probrala. PAk chci zacit Zumbovat tak uvidime. do leta to snad dam
_________________ _________________ Materska je moje povolani :-)
Registrován: čtv 29. led 2009 0:30:57 Příspěvky: 17079 Bydliště: Zlín
Veerca111 píše:
Vodoměrka píše:
Veerca111 píše:
Vodoměrka píše:
Veerca111 píše:
Jdu do hubnuti... Je tu nekdo kdo se prida.... At v tom nejsem sama. Pripomenu se a 1.1.2011 se zmerime... Vahu doma nemam, ale zvezim se u tchyne az tam budeme io svatkach a treba nejakou i poridim. TAk kdo se prida.....
Já, ale neříkám to nahlas, páč jsem si dala jedno velké novoroční předsevzetí, že si žádná předsevzetí dávat nebudu... ale už okukuju u nás kurz zdravého hubnutí... :-)
Kurz zdraveho hubnuti??,
Teda kurz rozumného hubnutí... co vás v kurzu čeká? základní kurz: každá lekce se skládá ze společné konzultace – učíte se sestavit si jídelníček tak, aby byl energeticky vyvážený a odpovídal zásadám redukční výživy, získáte zkušenosti a nápady do vaší kuchyně, pravidelně kontrolujete svou váhu a celkově dlouhodobě měníte svůj životní styl, příjemně strávíte čas ve společnosti lidí, kteří mají stejný cíl… hubnout a zhubnout! součástí kurzu je i pravidelný přiměřený cvičební program….
co s sebou? poznámkový blok a psací potřeby, přezůvky a samozřejmě dobrou náladu Na cvičení pohodlné oblečení a sportovní obuv, ručník a pití.
cena kurzu: základní kurz / 11 lekcí / 2250,- Kč, v ceně jsou studijní materiály s odborným výkladem proškoleným lektorem STOB, cvičení , antropometrické měření Bodystat apod., zapůjčení krokoměru ...
Tak snad ti to pomuze... Ja to nejdriv skusim sama. ke sve dr zajdu jen aby me doporucila nejakou stravu-nebo me poslalak nejakemu spesl dr abych to s nim probrala. PAk chci zacit Zumbovat tak uvidime. do leta to snad dam
holky já jsem tam chodila 3 měsíce, pořádá to STOB že? tak přeju hodně úspěchů...já se tam dověděla jen to co jsem věděla a také nás tam bylo přes dvacet, takže hovno individuální přístup...cvičení bylo 3 měsíce uplně to samé, každou hodinu jsme přesně věděly co po sobě bude následovat,takže už to pak byla celkem nuda...ale to je o cvičitelce. Podle mě to byly vyhozené peníze
Jdu do hubnuti... Je tu nekdo kdo se prida.... At v tom nejsem sama. Pripomenu se a 1.1.2011 se zmerime... Vahu doma nemam, ale zvezim se u tchyne az tam budeme io svatkach a treba nejakou i poridim. TAk kdo se prida.....
Já, ale neříkám to nahlas, páč jsem si dala jedno velké novoroční předsevzetí, že si žádná předsevzetí dávat nebudu... ale už okukuju u nás kurz zdravého hubnutí... :-)
Kurz zdraveho hubnuti??,
Teda kurz rozumného hubnutí... co vás v kurzu čeká? základní kurz: každá lekce se skládá ze společné konzultace – učíte se sestavit si jídelníček tak, aby byl energeticky vyvážený a odpovídal zásadám redukční výživy, získáte zkušenosti a nápady do vaší kuchyně, pravidelně kontrolujete svou váhu a celkově dlouhodobě měníte svůj životní styl, příjemně strávíte čas ve společnosti lidí, kteří mají stejný cíl… hubnout a zhubnout! součástí kurzu je i pravidelný přiměřený cvičební program….
co s sebou? poznámkový blok a psací potřeby, přezůvky a samozřejmě dobrou náladu Na cvičení pohodlné oblečení a sportovní obuv, ručník a pití.
cena kurzu: základní kurz / 11 lekcí / 2250,- Kč, v ceně jsou studijní materiály s odborným výkladem proškoleným lektorem STOB, cvičení , antropometrické měření Bodystat apod., zapůjčení krokoměru ...
Tak snad ti to pomuze... Ja to nejdriv skusim sama. ke sve dr zajdu jen aby me doporucila nejakou stravu-nebo me poslalak nejakemu spesl dr abych to s nim probrala. PAk chci zacit Zumbovat tak uvidime. do leta to snad dam
holky já jsem tam chodila 3 měsíce, pořádá to STOB že? tak přeju hodně úspěchů...já se tam dověděla jen to co jsem věděla a také nás tam bylo přes dvacet, takže hovno individuální přístup...cvičení bylo 3 měsíce uplně to samé, každou hodinu jsme přesně věděly co po sobě bude následovat,takže už to pak byla celkem nuda...ale to je o cvičitelce. Podle mě to byly vyhozené peníze
taky si myslim, ale at to zkusi. Ja radsi zajdu ke svemu dr a necham se poslat k dietologovy na upravu jidelnicku, o nic vic mi skoro nejde....
_________________ _________________ Materska je moje povolani :-)
Jdu do hubnuti... Je tu nekdo kdo se prida.... At v tom nejsem sama. Pripomenu se a 1.1.2011 se zmerime... Vahu doma nemam, ale zvezim se u tchyne az tam budeme io svatkach a treba nejakou i poridim. TAk kdo se prida.....
Teta já ne bo by mě hnaly,ale každopádně ti moocinky budu držet palušky at se uspěchy dostaví a neezapomen co jsme ti říkala o jídle často a mán o fakt fuguje.samo budu držet palečky i ostatním odvážným
Jdu do hubnuti... Je tu nekdo kdo se prida.... At v tom nejsem sama. Pripomenu se a 1.1.2011 se zmerime... Vahu doma nemam, ale zvezim se u tchyne az tam budeme io svatkach a treba nejakou i poridim. TAk kdo se prida.....
Teta já ne bo by mě hnaly,ale každopádně ti moocinky budu držet palušky at se uspěchy dostaví a neezapomen co jsme ti říkala o jídle často a mán o fakt fuguje.samo budu držet palečky i ostatním odvážným
_________________ _________________ Materska je moje povolani :-)
Registrován: čtv 29. led 2009 15:05:02 Příspěvky: 2249 Bydliště: Koprivnice
tak ja se stale drzim na tech 12 shozenych po porodu a dnes objednavam orbitrek k jeziskovi a budu pokracovat, jeste aspon 10 musim dat dolu...takze i kdyz jsem zacla uz v zari tak jdu do toho s tebou.
_________________ Drive Project Coordinator, ted na materske dovolene a zamestnava me naplno muj syn Ondrášek:-)
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků
Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru Nemůžete odpovídat v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru
