Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 30 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: stř 05. led 2011 14:51:29 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: stř 04. bře 2009 1:55:12
Příspěvky: 1323
Hankitacz píše:
Veveronika píše:
mne spinning toho casu bavil a chodila js i pravidelne, ale to js hubnout nepotrebovala...bylo to jeste pred Kubikem :s: ted uz hubnout potrebuju, ale js zase lina...ale uz js se rozhoupala a vyrizuju si permici :ano: nastesti se ten kredit da vyuzit i ve fitness baru, tak nemusim mit strach z vyhozenych penez :bll:

není bar jako bar :s: :s: :s:

to ne, to mas pravdu :s: chystam se do Cestlic a plati to i na vstup do aquaparku a tam mi snad uz nalejou u nejakyho baru :s:

_________________
Obrázek


Nahoru
 E-mail  Zobrazit autorovy stránky  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: stř 05. led 2011 16:36:20 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon 02. úno 2009 11:52:16
Příspěvky: 4809
Bydliště: Pardubice
tééda holky vy mi dáváte, teď nevím, jestli tam chodit - mám prdel jako prase a nohy taky, tak jsem si myslela, že tohle bude to nejlepší :sad.png: a zatím mám strach, že budu mít zadek ještě jednou takovej........
Ale píšou tam, že to je to nejlepší na tvarování nohou a zadku........... :?

_________________
Katka+Michaelka+Barborka
Obrázek
Obrázek
Obrázek

_________________
Mám 2 krásné berušky Michaelku a Barborku, takže nyní jsem maminka na plný úvazek!!!!


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: stř 05. led 2011 16:37:48 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pát 30. led 2009 9:11:22
Příspěvky: 9831
Bydliště: Chrudim
Kačula píše:
tééda holky vy mi dáváte, teď nevím, jestli tam chodit - mám prdel jako prase a nohy taky, tak jsem si myslela, že tohle bude to nejlepší :sad.png: a zatím mám strach, že budu mít zadek ještě jednou takovej........
Ale píšou tam, že to je to nejlepší na tvarování nohou a zadku........... :?

Kači zkus to..lepší nějakej pohyb než žádnej..kdyžtak hoď řeč se cvičitelkou..ona ti poradí.. :ano:

_________________
Obrázek

Žaneta a Leonka


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: stř 05. led 2011 16:39:39 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon 02. úno 2009 11:52:16
Příspěvky: 4809
Bydliště: Pardubice
zaneta píše:
Kačula píše:
tééda holky vy mi dáváte, teď nevím, jestli tam chodit - mám prdel jako prase a nohy taky, tak jsem si myslela, že tohle bude to nejlepší :sad.png: a zatím mám strach, že budu mít zadek ještě jednou takovej........
Ale píšou tam, že to je to nejlepší na tvarování nohou a zadku........... :?

Kači zkus to..lepší nějakej pohyb než žádnej..kdyžtak hoď řeč se cvičitelkou..ona ti poradí.. :ano:


Děkuji za podporu - určo tam půjdu - jsem zvědavá - spíšš teď už mám i strach jestli to fyzicky zvládnu, ale snad nejsem úplná sračka :wc:

_________________
Katka+Michaelka+Barborka
Obrázek
Obrázek
Obrázek

_________________
Mám 2 krásné berušky Michaelku a Barborku, takže nyní jsem maminka na plný úvazek!!!!


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: stř 05. led 2011 16:50:19 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: čtv 29. led 2009 9:29:19
Příspěvky: 312
Veveronika píše:
Hankitacz píše:
Veveronika píše:
mne spinning toho casu bavil a chodila js i pravidelne, ale to js hubnout nepotrebovala...bylo to jeste pred Kubikem :s: ted uz hubnout potrebuju, ale js zase lina...ale uz js se rozhoupala a vyrizuju si permici :ano: nastesti se ten kredit da vyuzit i ve fitness baru, tak nemusim mit strach z vyhozenych penez :bll:

není bar jako bar :s: :s: :s:

to ne, to mas pravdu :s: chystam se do Cestlic a plati to i na vstup do aquaparku a tam mi snad uz nalejou u nejakyho baru :s:

tak to je pak všechno v pořádku :s:

_________________
ObrázekObrázek
ObrázekObrázek

_________________
zaměstnává mě pouze moje láska - můj syn :-)


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: stř 05. led 2011 16:54:04 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: stř 07. říj 2009 16:59:51
Příspěvky: 5341
Bydliště: Plzen
Veveronika píše:
mne spinning toho casu bavil a chodila js i pravidelne, ale to js hubnout nepotrebovala...bylo to jeste pred Kubikem :s: ted uz hubnout potrebuju, ale js zase lina...ale uz js se rozhoupala a vyrizuju si permici :ano: nastesti se ten kredit da vyuzit i ve fitness baru, tak nemusim mit strach z vyhozenych penez :bll:

to bude samej fitneskoktejl,ještě mi tam omarodíš,nechcete na víkend dorazit ještě před porodem?

_________________
Obrázek

_________________
kadeřnice


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: stř 05. led 2011 17:00:24 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: stř 04. bře 2009 1:55:12
Příspěvky: 1323
vikynečka píše:
Veveronika píše:
mne spinning toho casu bavil a chodila js i pravidelne, ale to js hubnout nepotrebovala...bylo to jeste pred Kubikem :s: ted uz hubnout potrebuju, ale js zase lina...ale uz js se rozhoupala a vyrizuju si permici :ano: nastesti se ten kredit da vyuzit i ve fitness baru, tak nemusim mit strach z vyhozenych penez :bll:

to bude samej fitneskoktejl,ještě mi tam omarodíš,nechcete na víkend dorazit ještě před porodem?

Andrej, zkusim to probrat s Kajou, rada bych zajela a videla vas :juchu:

_________________
Obrázek


Nahoru
 E-mail  Zobrazit autorovy stránky  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: úte 01. lis 2011 10:27:03 
Offline

Registrován: úte 01. lis 2011 10:22:45
Příspěvky: 2
Kamarádka také chodí na toto cvičení a jde poznat, že se jí zpevnila stehna a ubylo jí na břiše.

_________________
Hubnutí a tvarování postavy pomůže kavitace Ostrava .


Nahoru
 E-mail  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: úte 01. lis 2011 12:41:08 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: stř 04. úno 2009 9:47:57
Příspěvky: 7653
Já a vřele doporučuji,ale vystřídala jsem 3 instruktory než jsem objevila toho který mi vyhovoval.Každý jezdí jinak a tak to nevzdávat hned po prvním,je to super :jednicka:

_________________
http://simpina.mondozoo.com

_________________
Zdravotní sestra,nyní na mateřské ,,dovolené"


Nahoru
 E-mail  Zobrazit autorovy stránky  Profil
 
 Předmět příspěvku: Re: Spinning
PříspěvekNapsal: úte 01. lis 2011 15:45:26 
Offline
Uživatelský avatar

Registrován: pon 02. úno 2009 10:03:59
Příspěvky: 8392
Bydliště: Praha
chodila, je to super. Navíc čím budeš lepší, tím více si budeš přidávat zátěž.
Vyber si cvičitele, který Ti bude nejvíce vyhovovat. Co se týče tempa a hudby.
Když jsem chodila na hodinu, kde přecvičoval chlap, tak to bylo více "na krev", s cvičitelkou to bylo více pohodovější, ale zas třeba byla puštěná hudba, která mi zas tolik neseděla. Proto jsem se snažila najít si cvičitele, který maximálně splňoval mé požadavky.... :a:

_________________
Obrázek

_________________
manželova osobní sekretářka viz moje www


Nahoru
 E-mail  Zobrazit autorovy stránky  Profil
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 30 ]  Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Powered by phpBB © 2007 phpBB Group